Lorsque sonne l’heure de la préparation des repas, j’ai constaté que les sollicitations par les enfants sont nombreuses à ce moment bien précis : ils souhaitent échanger ou jouer avec nous, ont besoin de notre soutien pour un jeu ou pour régler un conflit avec la fratrie. Sans compter les petites mains qui apparaissent près de nous pour les tests qualité.
Pendant ce temps, on tente de préparer le souper (qui est parfois bien simple!) le plus efficacement possible.
𝗣𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗴𝗿𝗲́𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝘀𝗲𝗿 𝗮𝘂 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗿𝗲̀𝘀 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 : chacun pourra se servir selon ses préférences et sa faim du moment. En prime, cela contribue au développement d’une relation saine avec les aliments.
L’atmosphère sera également plus détendue, favorisant les échanges et permettant aux parents de profiter de l’heure des repas.
Salade repas, fiesta mexicaine (p. ex. tacos ou fajitas), repas à la plaque, rouleaux de printemps : les possibilités sont nombreuses!
Simplicité et plaisir garantis!
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